Льон насіння, харчове

                                            Льон насіння, харчове                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Корисні властивості льону                                                          
Лляна насінина містить три види дорогоцінних поліненасичених жирних кислот: омега-3, омега-6 і омега-9, які необхідні для нормального функціонування всіх органів людини. Поліненасичені жири, вітамін F, який також багато в льняному насінні, сприяють зниженню рівня холестерину в крові та кров’яного тиску. Тому насіння льон використовують для запобігання і лікування атеросклерозу, інсульту, інфаркту, тромбозів та інших розладів серцево-судинної системи. 
У них також містяться спеціальні антиоксиданти, які мають антибактеріальні та антивірусні властивості. 

Насіння льону:
Вдосконалюють серцево-судичну систему,
знижують кров'яний тиск, виводять « непоганий» холестерин (LDL) і тригліцерини з крові
Запобігають артеріальним тромбам, які можуть призвести до інсульту, інфаркту та тромбозу.
Допомагають виведення шлаків з організму, поліпшують обмін речовин і прискорюють метаболізм
зміцнює імунну систему,
підтримувати здоров’я суглобів і поліпшити засвоєння кальцію
допомагають вилікувати роз’ярення та ушкодження, скоротити час відновлення виснажених м’язів
здатні заспокоїти виразку, послабити симптоми кишечника і зменшити ризик захворіти на рак товстої кишки.
Підкріпляють ламкі нігті і допомагають з шкіркою, екзею, псоріазом, облисінням і перханням.