Кмин насіння ,харчове

 Кмин насіння ,харчове

Насіння кмину вважаються народним засобом для вирішення проблем з травленням. Кмин ефективний при таких розладах травлення, як здуття живота, метеоризм, кишкові спазми.

Пряність відіграє важливу роль в секреції молока жінки. В якості сечогінного засобу, звільняє груди від зайвої рідини.

Спеція має антиспазматичну, откашливающим ефектом і служить як цілющий засіб при простудних захворюваннях, бронхіальній астмі, нежиті, кашлі.

Насіння кмину має сечогінні властивості, стимулює функціонування нирок і сприяє розчиненню каменів.

Властивості кмину використовується для лікування проблем з гормональною системою: для чоловіків це порушення потенції, для жінок — менструальні порушення, депресія, головні болі.

Для людей похилого віку споживання рослини поліпшить концентрацію уваги і якість сну.

Відвари з насіння застосовують для лікування захворювань шкіри: прищі, пухлини, виразки, бородавки, грибки.

Застосовується в косметології, як компонент, що входить до складу засобів від випадіння волосся.

В даний час, у відношенні рослини, проводяться додаткові дослідження його впливу на печінку і серцево-судинну систему.

Наскільки ефективний кмин для схуднення

Пряність допомагає поліпшити травлення, очистити кишечник, вивести з організму токсини і тим самим прискорює обмінні процеси.

Спеція наділена сечогінними властивостями, виводить зайву рідину із тканин, знижуючи набряклість.

А сильний аромат в стані перебити навіть самий настирливий апетит.

Кмин запобігає всмоктування жирів і їх відкладення в організмі. До складу насіння входять фітостероли і антиоксиданти, що допомагають знизити рівень холестерину.

Також рослина містить досить багато кальцію і заліза, які важливі для правильного обміну речовин. Ці мікроелементи посилюють спалювання калорій, трансформуючи їх в енергію.

У двох столових ложках кмину міститься всього 16 ккал. На відміну від різноманітних смакових приправ, він надає вживаної їжі аромат, практично не збільшуючи її калорійність.